新手媽媽的真實告白！曾歷產後荷爾蒙作怪的崩潰時刻～方詠琳Jessie｜籃球女神｜ 新手媽媽

方泳琳 （Jessie）由籃球女神到新手媽媽，坦言在產後兩三個月曾陷入荷爾蒙作怪的「崩潰黑洞」，一度迷失自我，她是如何從大哭到找回陽光？雖然她對於囡囡的成長及健康，完全是「緊張大師」，在學習方面卻是「佛系媽媽」！？希望囡囡遺傳父母的運動細胞嗎？一起看看她的故事，看看有沒有共鳴～

#從「籃球女神」到「全職超人」

Jessie 坦言成為新手媽媽後最大的轉變，就是完全失去自己的時間。 哪怕家裡有幫手，那份強烈的母性與不放心，仍讓她選擇 24 小時寸步不離地守護在女兒身邊。這種心情，相信所有媽媽都能體會——那是一種即使疲憊，卻依然想親手給予溫暖的堅持。雖然現在要把每天 24 小時都分給那個小生命，有工作的時候要拜託家人代班，看著孩子一點一滴成長也是值得的！

#那不是你脆弱，是身體替你訴說辛苦

Jessie 回憶起孩子出生兩、三個月時，那種日復一日、重複著同樣瑣事的無力感，常在某個瞬間突然掉眼淚，總覺得身邊的那位「隊友」無法完全理解你的心情。其實，那不是你不夠強大，而是身體裡的荷爾蒙作怪。Jessie 分享道，那種情緒就像是一種「感覺快要抑鬱」的陰影。但現在的她，已經能笑著談論那段日子。這只是一個階段，過了那一期，陽光就會重新照進來。

#育兒路上的另一半，也需要「再教育」

Jessie 坦言，另一半雖然願意幫忙，但起初並不主動。加上爸爸成日做錯嘢，讓緊張女兒的 Jessie 既無奈又火大。在她拍下自己崩潰大哭的樣子給老公看後，隊友終於意識到媽媽的壓力。經過無數次的溝通與吵架，他們達成協議：由爸爸包辦每一天早上的第一餐奶。對媽媽來說，能換得一點點喘息的空間，已是育兒路上最珍貴的感動。

#希望孩子學會熱愛生活的態度

身為籃球好手的 Jessie，提到對女兒的期許時，希望孩子遺傳到自己的外向與健談。現時女兒展現出對人的熱情，看見其他小朋友會主動觀察、想一起玩，臉上總掛著燦爛笑容。雖然父母都熱愛運動，但她並不強求女兒一定要打籃球，更在乎是孩子能養成運動習慣，種類則交由孩子選擇。有趣的是，囡囡雖然好動、愛爬愛站，卻出乎意料地展現出文靜一面：比起玩玩具，竟然更喜歡翻看圖書，能專心地聽媽媽講故事。

#媽媽的雙重標準

對於BB的健康，Jessie 坦言自己是個標準的緊張大師。無論是BB的起居飲食，還是發育與健康，那根神經永遠是緊繃的！但面對學業時，她卻選擇當佛系媽媽，深知那種被督促、被強迫的壓力有多沉重，所以她拒絕當「虎媽」。她對女兒的期許很純粹：如果她愛讀書，就一起努力爭取好學校；如果她更嚮往自由、坐不住，那媽媽也會找一間「Happy School」，讓孩子在最適合自己的環境中發光。

#育兒好物推薦

Jessie 大力推薦新手父母們用「電動吸鼻器」，她提到比起手動吸鼻器，電動的力度剛好，能瞬間將BB的鼻涕吸乾淨，連囡囡都很享受。第二樣則是「寶寶專用風筒」，Jessie 分享道，每次幫寶寶沖涼或換片後，用濕紙巾抹完未必能即時乾透。這時如果直接包尿片，寶寶很容易因為潮濕而感到不舒服，甚至出現紅疹。BB專用的風筒風力柔和且音量細，能溫柔地吹乾小屁屁，讓肌膚保持乾爽。

Text : Mami Editorial