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40歲走出舒適圈重返校園！堅持實行減醣飲食法，找回自信的自己！陳倩揚 Skye｜主持｜演員｜作家
陳倩揚

40歲走出舒適圈重返校園！堅持實行減醣飲食法，找回自信的自己！陳倩揚 Skye｜主持｜演員｜作家

在許多媽咪習慣將「自己」排在家庭最後面的時候，陳倩揚卻為我們示範了一條截然不同的路。身為三個小朋友的...

6 hours ago
玩具玩兩秒就厭？媽媽必存：4條問題變出20+種高質量玩法！
親子活動．教育心得

玩具玩兩秒就厭？媽媽必存：4條問題變出20+種高質量玩法！

買咗磁力片、積木返屋企，玩左一排就封塵?未必係 玩具唔好玩，而係要變玩法!記住呢條公式：「玩具 + ...

a day ago
BB狂撕紙巾、掉玩具？先別鬧！0-3歲寶寶發育訊號 ➜ 對應玩具指南
育嬰貼士．產前產後

BB狂撕紙巾、掉玩具？先別鬧！0-3歲寶寶發育訊號 ➜ 對應玩具指南

屋企有個「小破壞王」，成日將紙巾抽到周地係、抓到嘢就用力搖、甚至一拿到玩具就往地下扔？先冷靜，千萬別盲目開口鬧！其實，這...

3 days ago
BB幾日無便便＝便秘？一文認清「高纖蔬菜水果通便紅綠燈」 避開餵食盲區！
育嬰貼士．產前產後

BB幾日無便便＝便秘？一文認清「高纖蔬菜水果通便紅綠燈」 避開餵食盲區！

自從寶寶開始加固，不少媽媽都面臨同一個世紀難題——BB幾日無便便，一排便就谷到面紅耳赤、甚至痛到大喊...

4 days ago
【快速變白方法】怎麼變白最快？7招日常美白＋5大急救法，臉部全身透亮攻略
健康資訊

【快速變白方法】怎麼變白最快？7招日常美白＋5大急救法，臉部全身透亮攻略

快速變白方法｜怎麼變白最快？7招快速變白方法、5大美白急救法及美白迷思，從防曬、保濕、美白成分到全身...

4 days ago
BB 16個月仍未學會走路？0-2歲BB大肌肉發展黃金對照表與特訓指南！
育嬰貼士．產前產後

BB 16個月仍未學會走路？0-2歲BB大肌肉發展黃金對照表與特訓指南！

「俗話說：三翻六坐八爬。但為甚麼鄰居的寶寶一歲就會走路，我家的寶貝已經一歲半了，卻還是走得蹣跚，甚至...

6 days ago
感冒咳嗽睡不好？中醫推介小兒推拿 有效溫和紓緩不適、增進親子關係！
健康資訊．兒童健康

感冒咳嗽睡不好？中醫推介小兒推拿 有效溫和紓緩不適、增進親子關係！

面 對小朋友發燒不退、咳到面紅紅，甚至半夜都不肯入睡，家長心痛之餘更難免手足無措。想溫和地紓緩孩子的不適， 除了藥物外，...

7 days ago
銅鑼灣育嬰室實測：4間商場差距有幾大？
親子好去處．育嬰貼士

銅鑼灣育嬰室實測：4間商場差距有幾大？

帶 BB 去銅鑼灣行街放電，最怕突發爆片或者要餵奶，去到育嬰室先發現空間窄到連 BB 車都推唔入？小...

10 days ago
買錯隨時影響BB聽力！消委會實測30款發聲玩具 僅12款通過安全測試？
育嬰貼士．產前產後

買錯隨時影響BB聽力！消委會實測30款發聲玩具 僅12款通過安全測試？

唱歌電話、音樂小結他、發聲敲擊玩具……各位媽媽，你屋企係咪都塞滿呢類發聲玩具？BB 玩嗰陣仲好鍾意貼...

10 days ago
幾多歲要戒片？1.5-3歲 BB「如廁訓練里程碑」4階段分齡 Checklist 避坑全攻略！
育嬰貼士．產前產後

幾多歲要戒片？1.5-3歲 BB「如廁訓練里程碑」4階段分齡 Checklist 避坑全攻略！

很多新手媽媽因為身邊人的指指點點，在孩子剛滿一歲就急急忙忙開始如廁訓練。但從嬰幼兒生理學角度來看，這...

11 days ago
物理治療師媽媽的溫柔覺醒！痛不是母愛的勳章！愛自己才能愛寶寶！Chloe Mo｜物理治療師｜物理治療中心創辦人｜醫療教練
MDVIP

物理治療師媽媽的溫柔覺醒！痛不是母愛的勳章！愛自己才能愛寶寶！Chloe Mo｜物理治療師｜物理治療中心創辦人｜醫療教練

很多媽咪可能都記得，懷孕時看著鏡子裡日益陌生的身體，那種「這不再是我」的無助感。Chloe成為人母後...

12 days ago
條脷反映健康狀況？小朋友 6 款異常舌苔 + 對應食療
育嬰貼士．產前產後

條脷反映健康狀況？小朋友 6 款異常舌苔 + 對應食療

許多媽媽常常煩惱，為什麼小朋友晚上總是哭鬧難入睡？又或是吃了一點點東西就喊肚子脹、消化不良？在中醫的...

12 days ago