休息時間

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【暑假補眠】暑假如何睡不「過頭」？ 掌握補眠黃金法則 不打亂生理時鐘 幫助孩子在假期中恢復精神
家庭關係．健康資訊
22 days ago

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家長和孩子都打算利用暑假好好「補眠」，然而如果補眠方式不當，不僅可能打亂生理時鐘，反而讓開學後更難適...

新手媽媽10大產後憂慮！再強的媽媽 都有這些軟弱位！
家庭關係
8 years ago

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在初生嬰兒出生後，當眾人的焦點放在寶寶身上，其實「背後功臣」媽媽的付出存在很多的掙扎和擔憂。而新手媽媽因缺乏照顧寶寶的經...